Ananas; Sağlığa Faydaları ve Zararları
Ananas, vitaminler, enzimler ve antioksidanlar bakımından zengin tropik meyvelerdir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesine, dirençli kemiklerin oluşmasına ve hazımsızlığı gidermeye birebirdir. Ayrıca çok tatlı olmalarına rağmen kalori seviyeleri oldukça düşüktür. Bununla birlikte ananas yüksek miktarda C...